拆除石膏以后，需要慢慢恢复，才能逐渐锻炼恢复到正常走路。
刚拆掉石膏以后，骨骼尚未完全恢复，脆性大、弹性都比较差，这个时候需要注意走路要慢一点，然后逐步的锻炼骨骼，锻炼关节的功能，避免跌倒。另外，走路的时候步子不要迈得太大，尽量小步，必要的时候可以拄拐起到保护作用。另外，距离不要太远，强度不要太大，以免对于骨折的部位造成损伤引起再次骨折，走完以后需要多抬高患肢，局部热敷缓解肌肉紧张。
