吹空调会加重身体湿气吗

吹空调一般不会加重身体湿气的。

但是如果长时间吹冷空调会损伤身体的阳气，身体阳气不足，水谷运化障碍会导致身体湿气重。这种情况调理的话：

第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝。

、第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子芡实薏苡仁等熬粥喝。

第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。