手臂伤到筋了多久才能恢复

肌肉、韧带、软组织的损伤一般需要3到6周左右的时间。

如果肌肉、韧带、软组织的损伤比较轻微，只是单纯的撕裂，这种恢复期一般在30左右。如果损伤比较严重的需要六周左右手臂一般都是肌肉的损伤、韧带的拉伤，这种一般情况下需要三周左右的时间来恢复。可以做一些针灸、理疗来促进韧带软组织的恢复，同时需要多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果来促进恢复以及修复。如果疼痛比较严重，可以口服一些消炎止痛的药物。如果进行了对症治疗，5到7天之后仍不能缓解，就需要去当地专业的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振来明确一下。