踩空了脚踝扭了一下怎么办

踩空了出现的脚踝扭伤，建议在伤后尽量多休息，减少足踝部的功能活动，尤其是上下蹲以及负重活动。

如果局部的肿胀情况较重，建议可以在局部立即予以冷敷治疗，可以预防肿胀的进一步加重。如果在扭伤时局部外力较大，伴有局部的功能活动障碍或者按压局部可触及到有明显的异常活动的，大多伴有关节周围严重的韧带损伤或者骨折等等。这种情况多建议在伤后要立即到当地医院就诊，进行足踝部的x线片拍摄以排除有关节的骨折等等，在确定具体病情后再做进一步的处理。