老年人尿酸正常值是多少

老年人血尿酸正常值210~416umol/l，如果日常饮食下，非同日两次空腹血尿酸大于420umol/l即可诊断为高尿酸血症。

高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起，所以对于高尿酸血症的患者来讲，首先要控制高嘌呤食物的摄入，像猪牛羊的肝脏、肾脏以及带壳的海产品，像牡蛎、龙虾以及沙丁鱼、凤尾鱼等都是含嘌呤比较高的食物，要忌食。同时不要喝浓的肉汤以及肉汁，这些也是含嘌呤比较高的食物。要多吃些新鲜蔬菜水果，牛奶一斤奶制品。每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以促进尿酸的排泄，同时减少泌尿系结石的形成。