维生素C和维生素E是可以一块服用的。
维生素C和维生素E都是对人体有益的物质，维生素C的结构类似葡萄糖，可以释放出氢离子，可以抗坏血酸。维生素C和维生素E，两者搭配可以祛斑，美白，滋养和抗衰老，维生素是人和动物维持正常生理活动所必需，从食物获得的一类物质。在人体的代谢发育过程中有非常重要的作用。维生素C还能够还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥功效，所以两者是可以一起吃的。是对人体有益的。
