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用什么方法缓解老人家膝盖痛

2021-11-27 128人阅读
头像 三甲
唐亮
脊柱科
主治医师
解放军第一五〇中心医院
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缓解老人膝盖疼痛的方法,首先,可以通过佩戴护膝的方法来给予膝关节辅助支撑,从而可以减少膝关节不稳而引起的疼痛。

随后,可以通过热敷以及物理治疗的方法来进行改善,局部循环,改善局部的血液循环,消炎镇痛。

随后,可以通过膝关节周围肌肉的拉伸来改善膝关节周围肌肉劳损状态,从而达到实现膝关节稳定性增加的作用。

对于物理治疗的方法,可以采用红外线照射、激光疗法以及蜡疗和超短波等消炎镇痛的物理治疗,随后,具体的拉伸动作方法可以参照网络膝关节周围肌肉拉伸视频。

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唐亮
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