一般胃镜肠镜检查后四小时左右可以吃点清淡流质饮食，比如说粥、清淡面条等，24小时之后，一般可以正常的清淡规律饮食。
胃肠问题都是三分靠治七分靠养的，如果有慢性胃病肠病，建议还是要调理好平时的饮食生活习惯，少吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，不要喝酒，不要喝浓咖啡浓茶，规律饮食规律作息。如果平时有相关的症状还是建议及时早期药物治疗缓解症状，做到早发现早治疗早预防。
