胃有点堵怎么回事

这个情况多见于胃功能紊乱，消化不良，可以口服消化酶制剂，如复方消化酶、多酶片。胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利，有助于胃部不适症状的改善。

要多注意饮食方面的调理，进食要定时定量，切忌过饥过饱。饭后要多活动，比如散步半个小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，避免吃饱了就躺着，不要久坐。要多吃一些好消化，易吸收的食物，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、散步、游泳等，增强自己的体质作息，要规律，不熬夜。