落枕背部疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳损、肌肉痉挛、拉伤以及外伤等情况。如果是受凉，则需要局部热敷，注意保暖。如果是痉挛、劳损等情况引起，则需要进行适当的按摩等理疗，必要时可以口服及外用药物治疗。如果是拉伤或者是外伤，而需要注意休息，早期冰敷，后期热敷，从而缓解局部疼痛症状的发生。如果经过上述治疗后，仍然没有出现明显的缓解，而建议及时前往医院进行就诊检查明确疼痛原因，及时的对症治疗，避免症状加重。
