椎间盘轻度膨出严重程度，需要根据膨出的具体位置来决定。
一般情况下腰椎间盘轻度的膨出，不需要特殊的处理。只有当出现临床症状之后，才会针对性的治疗。这种椎间盘的膨出，一般情况下，伴随着年龄的增长，都会有不同程度的蜕变，从而引起了椎间盘轻度的膨出。只要膨出没有对脊髓对神经产生压迫，就不会产生相应的临床症状，也不需要特殊的处理。平时注意保暖，可以锻炼腰背肌。建议做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右都能够得到比较好的效果。
