颈椎不止可以进行佩戴镜头牵引，针灸，理疗等方法来纠正。平常要尽量避免低头劳累过度的情况。睡觉的时候枕头也要真的低一点。不要太高，容易对颈椎造成一定的压力。产生颈椎不直。颈椎的曲度向后弯曲等情况。可以定期去医院进行一个牵引，针灸，理疗的治疗。定期拍片复查一下。看一下。颈椎不直的程度有没有缓解。
