足踝出现扭伤，在急性期用冷敷贴是有一定效果，可以减轻肿胀的程度、缓解疼痛的症状，防止病情加重。
但在后期恢复时是不建议用冷敷贴，有碍于局部的循环代谢，不利于肿胀的消散，应当采用一些具有活血化瘀、通络作用的药物，能够起到一定的功效。而患者在损伤的恢复期，还应当配合一些理疗的方式，往往具有更好的效果，而在足踝扭伤后患者在急性期冷敷贴外，还应当制动，固定保护，加高患肢，促进回流，可以很好的防止淤血、水肿，程度的加重，有利于损伤的修复。
