怀孕六个月要吃一些优质蛋白质，以及富含各种微量元素的食物，对宝宝的健康发育有好处。
一般来说，怀孕六个月宝宝增长得比较快，孕妇可以适当的多食用一些优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼虾、蛋类，以及牛奶等，同时还要保证各种新鲜蔬菜的摄入，可以保证各种微量元素的供应，也可以口服一些复合维生素。所以怀孕六个月可以饮食多样化，注意多食用高蛋白饮食以及口服复合维生素，对宝宝有好处。
