判断贫血严重首先是从症状上来判断，如果跟别人对比，面色苍白，上楼跑步等体育运动自己不能耐受的时候，这个时候可能就有贫血的表现。
另外严重程度加重的话，稍微活动可能会有喘气、心慌、胸闷、眼前黑蒙、站立不稳等这样的症状。另外，判断贫血最重要的一个指标是查血常规，如果血常规里面血红蛋白低于九十，即可判断为中度贫血，血红蛋白低于六十即可判断为重度贫血。这样就一定要到医院就诊，判断贫血的原因，从而进一步对症治疗。
