脚扭伤了能洗澡吗

脚扭伤之后是能够洗澡的，但是在洗澡的过程中尽可能避免站立、长时间的一些肢体的下垂，因为这样会引起足部的一些肿胀、疼痛。

另外呢，也不要在受伤24小时之内接触热水。过热的水会导致局部的血管扩张，引起局部的出血和肿胀的加重。在受伤后尽可能保护好扭伤的位置，洗澡的过程中，可以抬高一些，避免下垂，另外也尽可能不要接触热水。还有要根据具体的损伤程度，在受伤的24小时内可以进行一些冷敷，这样可以减少局部出血和肿胀。