气阴不足是什么原因造成的

气阴不足的原因主要有四个年龄、饮食、劳累以及脏腑得失调这几个问题。

首先在年龄上随着年龄的增加，脏腑功能的逐渐减退，人体脏腑功能的减退，逐渐会出现气阴不足的表现。另外在饮食上如果说嗜食辛辣刺激的一些食物，辛辣刺激的食物容易导致耗气伤阴。另外如果说过度劳累的话，也容易导致耗气伤阴。中医讲五劳七伤，过劳者导致气阴不足。另外就是脏腑功能失调，脏腑本身功能失调会导致身体虚证，会出现气虚、阴虚这一系列不足的表现。