脚部外伤以后虽然可以走，但是还是肿的，这是因为脚扭伤的情况还没有完全的康复，下肢静脉循环没有完全恢复的原因，下肢静脉仍然会有充血肿胀的情况出现。
出现这种情况，建议尽量的减少活动量，避免剧烈的活动，同时多注意休息，抬高患肢，整个下肢垫软垫，高于心脏的水平，促进血液的回流，可以进行热敷，改善局部血供，同时可以注意配合应用一些活血消肿的药物来促进肿胀的消退。慢慢的，一般来说，肿胀就会逐渐的好转。
