乙肝怎么保养身体最好

乙肝患者或者是乙肝携带者，在进行日常身体保养的时候，最主要就是抗病毒的人群，需要坚持长期规范的抗病毒治疗，不能够三天打鱼两天晒网的形式。

因为如果说不能够规范的抗病毒的话，最容易造成乙肝病毒的反弹，或者是耐药情况的出现，这对后续的治疗是有非常大的影响的。当然，除了这样的良好的用药习惯以外，还有一些日常生活当中需要注意的事项，比如：要注意不能够过度的劳累，不能够喝酒，还有呢，不要熬夜，另外呢，就是不能够乱吃药物，尤其是对于肝脏有明显损害的药物，包括一些民间的中药偏方。因为这些药物的话，很可能会造成不可逆的肝损害。