月子里受潮湿有什么办法补救

月子里受潮时，如果症状特别的严重，需要就诊中医根据具体的情况，中药调理。如果说症状不是很严重，只是轻微的不舒适，那可以局部的按摩、热敷，多晒太阳，促进局部血液循环，或者贴膏药，理疗，都是可以改善症状的。

一般来说，受潮湿，立刻及时的处理，热敷、烤电、理疗等，很快就可以纠正症状，只要不是长期的呆在潮湿的环境里面，注意保暖，一般不会落下病根。饮食上，要多吃温阳的食物，比如说羊肉、狗肉、韭菜等，尽量少吃寒凉的食物，比如说梨、绿豆等，注意开窗通风散潮。