月经期间不能吃的东西都是哪些

在月经期不能吃的东西一般是不建议吃比较凉的，或者是冰冻的食品。

因为在月经期本身有些患者就会出现一些痛经，或者是下腹部不适的情况，如果吃一些比较凉或者是一些比较冰冻的食品，这种情况就会引起胃肠道的刺激，从而会刺激子宫的收缩，这种情况就会引起下腹部的不适或者是痛经的情况，有一部分患者还有可能会影响到内分泌的一些问题，所以在经期尽量的少吃一些冷冻的食品，还有就是也要减少一些辛辣食品的摄入，因为辛辣的食物也可能会对胃肠道产生比较大的刺激，从而引起下腹部的不适，所以在月经期一般的尽量的少吃一些刺激性的食物，多吃一些有营养的，比如水果、高蛋白的一些物质，这样对月经期都是有好处的。