吃什么食物可以补血小板

吃什么食物可以补血小板呢？在我们生活当中有很多人会出现血小板低的症状。对于血小板低吃什么补得快呢？首先，我们吃一些花生的一个外衣，或者用花生米来进行煨汤，对血小板稍微低的患者有一定的效果。每天坚持吃带皮的一个花生米，可以有效的一个补充血小板，但是不宜多吃，因为花生的一个脂肪含量是比较高的，每天大概50到100克就可以了。不想吃花生米的患者，还可以将花生米和猪蹄莲藕放在一起煨汤，也能够补充血小板，还可以将花生米和猪的一个脊髓放在一起熬制熬成汤，然后也可以补充血小板。但是单单只靠血小板进行补充的话，是远远不够的，如果患者血小板偏低得很严重，这个时候一定要去医院做详细检查，对症治疗。