怀孕增重多少斤正常

怀孕一般会增重25斤左右。

孕期体重增长，可以影响母儿的健康，如果孕妇体重增长不足，可以导致胎儿生长受限、早产儿。如果孕期体重增长过多，可以增加巨大儿兼难产、产伤的风险。所以在第一次产检时就应该确定孕前的体重指数，也就是体重除身高的平方。根据孕前的体重指数，指导孕期孕妇的增重、饮食和运动。如果低体重，也就是孕前的体重指数小于18.5kg/㎡，孕期共增重12.5kg到18kg。如果是正常体重，孕前的体重指数是在18.5kg/㎡到24.9kg/㎡。孕期体重增加是11.5kg到16kg。如果是超重，孕前的体重指数是在25kg/㎡到29.9kg/㎡，孕期体重增加到7kg到11.5kg到。如果是肥胖，孕前的体重指数大于等于30kg/㎡，孕期的总增重5kg到9kg。