髌骨骨折怎么锻炼大腿肌肉

髌骨骨折之后一般可以通过屈伸膝关节来锻炼大腿的肌肉。

髌骨骨折，从骨折本身来说，髌骨骨折是需要手术的。髌骨骨折也会破坏膝关节的伸膝装置，以及股四头肌的强度。所以髌骨骨折之后，股四头肌以及膝关节的屈伸会受到影响。主要是伸膝装置会受到影响。所以在髌骨骨折进行内部定之后要进行膝关节的伸膝、功能的锻炼，可以通过股四头肌的等长和等张收缩来进行大腿肌肉的训练。这样一方面可以维持大腿肌肉的强度，防止肌肉萎缩。另一方面，通过大腿肌肉的收缩，也可以防止静脉血栓的形成。