运动后血压高正常吗

运动之后出现血压升高的情况，这个是非常常见。因为在生理情况下，运动以及情绪激动、熬夜都会造成血压升高的问题，需要休息十分钟左右，等情绪稳定下来再测血压，是比较准的血压。如果在安静的情况下，血压也是升高，这种情况就不正常了，出现这种情况需要每天监测血压，如果血压经常出现这种问题，就需要考虑是由高血压的问题。如果诊断了高血压，这种情况就需要长期的服用降压药治疗，把血压控制在正常范围之内，能够有效的避免高血压并发症的发生，不然高血压会造成靶器官损害，造成高血压心脏病，高血压脑病，肾病、眼病以及血管疾病在服药的同时，还要注意改善生活方式，饮食上要少吃盐，多吃蔬菜要适当的运动锻炼，保持良好心态，不要熬夜，不要抽烟。