月经期怎么清洗干净

月经期间每天用温开水清洗外阴就可以了。

月经期是女性一个比较特殊的时期，基本上每个月都会存在。在月经期时，由于经血的分泌外阴有时会受到污染。如果长时间的不更换卫生用具，就有可能会导致炎症感染发生。因此，在月经期间要格外注意卫生，及时的更换卫生用具，穿宽松纯棉的内裤，每天用温开水清洗外阴。但是，由于在出血，因此不要进行阴道内的冲洗。月经期间还要多注意休息和腹部的保暖，不要吃生冷及辛辣刺激的食物。如果有痛经现象时，可以根据情况来选择服用止痛药物。