怀孕吐吃什么菜好点

怀孕吐，饮食应该清淡一点，比如吃点油麦菜、小白菜和其他绿色蔬菜。

不仅可以缓解怀孕期间的呕吐，还能提高孕妇免疫力，减少生病的机会。在怀孕的早期，因为体内激素水平发生变化，味蕾比较发达或者是因为胃肠功能发生了紊乱，就会导致孕吐现象的出现。炒菜的时候，不要放过多的动物油脂，避免引起女性的味觉不适，导致呕吐现象出现。此外，也可以把这些菜煮在粥里面，让女性喝下去。在怀孕的早期，采取少量多餐，喝粥的方法是可以缓解孕吐现象的。