跑完步脚后跟筋疼是什么原因

跑完步后脚后跟筋疼，多考虑以下几点方面原因：

第一点：多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根，而引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。第二个方面：多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。