小孩晚上总是睡不着什么原因

一个考虑是否是跟周围的环境有关系，比如周围的环境温度过高、闷热、空气不流通、孩子不舒服，或者是给孩子穿得多、盖得多、包裹严实。也可以是因为孩子对周围的粉尘、尘螨过敏。或者是接触到花草、宠物过敏，包括被褥、床单、枕头等过敏，导致孩子出现身体的不适，引起肠痉挛。或者是因为晚上吃的过饱、吃得过杂导致孩子胃胀不适。也可以是因为孩子睡前太过兴奋，或者孩子改变了生活方式、生活的环境，使得孩子产生了紧张、焦虑的情绪。