献血之前多长时间不能喝酒

献血的前一天，不能喝酒。

献血的当天，献血者应该尽量的保持食物清淡，不能吃辛辣刺激的食物、生冷油腻的食物。献血者要需要足够的休息和和平的情绪，防止感染的发生。献血后不宜进行高强度的一个运动，比如高温作业、高空作业、开车等等。一般来讲，血是人体最主要的部分，由于血浆和血细胞组成，是一种特殊的结缔组织。血液里含有很多物质，包括激素、无机盐、氧细胞代谢物、抗体等等。血液能调节人体的温度，维持人体的平衡，所以血液中还存在人体健康的一个信息。