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冬天扭伤冷敷还是热敷

2021-05-31 144人阅读
头像 三甲
牛晓辉
创伤科
主治医师
丽水市人民医院
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语音内容:

冬天扭伤,如果急性期还是应该采取冷敷的方式。

一般在刚刚受伤24小时之内,急性期采取冷敷,可以缓解局部的肿胀疼痛。急性期过了之后可以采取热敷的方式促进局部血液循环,改善血供,促进肿胀疼痛的好转。扭伤以后要注意,立刻制动,局部可以采取支具或者石膏固定的方式,多抬高受伤的部位,促进血液循环,促进静脉回流,减轻肿胀疼痛。也可以口服或者外用一些活血化瘀,消肿止痛的药物,对症治疗一般单纯的扭伤,通过休息对症治疗以后两周到四周可以好转。

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冬天扭伤,如果急性期还是应该采取冷敷的方式。 一般在刚刚受伤24小时之内,急性期采取冷敷,可以缓解局部的肿胀疼痛。急性期过了之后可以采取热敷的方式促进局部血液循环,改善血供,促进肿胀疼痛的好转。扭伤以后要注意,立刻制动,局部可以采取支具或者石膏固定的方式,多抬高受伤的部位,促进血液循环,促进静脉回流,减轻肿胀疼痛。也可以口服或者外用一些活血化瘀,消肿止痛的药物,对症治疗一般单纯的扭伤,通过休息对症治疗以后两周到四周可以好转。
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三甲
严格
创伤科
主治医师
重庆医科大学附属儿童医院
语音
扭伤脚踝冷敷还是热敷
扭伤脚后建议伤后1天内进行局部的冷敷,1天后开始进行局部的热敷,一般的扭脚如果只是轻微的损伤,外伤暴力不大,常规的恢复时间为1-2周,建议立即静卧休息,局部予以云南白药喷雾外用散瘀消肿,但是如果扭脚时暴力较大,关节周围损伤较重,不伴有骨折,那么损伤后常规需要进行石膏固定,可以最大限度的减少肿胀的时间,如果伴有骨折,则又要根据骨折的情况来决定具体治疗方案,一般伴有骨折的扭脚,肿痛及恢复时间会更久。
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三甲
成勇峰
创伤科
主治医师
湘潭市中医院
语音
膝盖扭伤热敷还是冷敷
膝关节扭伤以后,两到三天以内,应进行冷敷,三天以后,可进行热敷,具体的原因如下。膝关节扭伤后的三天内,属于急性期,因为损伤的存在,会有膝关节内渗血、渗液,进而造成肿胀。如果进行热敷,会加重渗血渗液,使肿胀加重,而进行冷敷,可以减轻这种趋势。但在三天之后,损伤处的血管,已开始闭合,渗血渗液会相对减轻,进行热敷,可以促进血液循环,以及静脉,淋巴回流,进而促进消肿,此时再进行冷敷,对于减轻渗血渗液,已经没有太大作用了。但不管是冷敷还是热敷,对于膝关节损伤,都只是部分辅助作用,最主要的还是要根据损伤程度,制定一个综合治疗方案,并根据相应情况,随时调整。
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三甲
胡世毅
脊柱科
主治医师
宜昌市中医医院
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扭伤两小时用热敷还是冷敷
扭伤两个小时,要进行冷敷,通过冷敷来使局部的血管收缩,避免局部的出血加重,减少局部的疼痛感。 在受伤8小时之内,都可以进行间断的冷敷。在受伤48小时之后,可以间断的进行热敷,这样改善局部的血液循环,促进炎症和血肿的吸收。 如果局部的疼痛比较明显,也要及时的到医院就诊,进行X线检查,必要的时候要进行CT的检查,来明确有没有骨折的可能。很多的扭伤都会导致有不同程度的韧带损伤以及骨折,所以要及时的就医,避免延误病情,发生关节的松弛。
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三甲
刘立军
关节科
主治医师
大连市友谊医院
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扭伤关节肿胀需要热敷还是冷敷
硫酸关节肿胀,一般48小时之内需要通过冷敷来收缩血管,减少局部的一个肿胀。 同时需要抬高患肢,大约抬高患肢约30厘米左右。72小时之后,通过热敷来促进局部的血液循环,来改善局部的一个恢复,甚至需要通过一些活血化瘀的药物来改善,来促进愈合。
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三甲
黄超
关节科
主治医师
安庆市第一人民医院
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软组织扭伤后热敷还是冷敷
一般情况下,软组织扭伤情况在损伤24小时以内,主要是采用冷敷的方式进行对症治疗,一次十分钟左右,间隔30分钟。主要适用于冷敷收缩局部毛细血管。防止出现肿胀不适。 而对于损伤48小时以后,周围软组织水肿稳定,可以采用热敷的方式改善局部毛细血管。促进毛细血管扩张,有利于局部消肿和症状恢复。同时,可以采用理疗治疗,口服药物等方式进行对症治疗,在治疗期间忌食辛辣刺激食物。
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三甲
李永胜
创伤科
主治医师
肥城市中医医院
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扭伤第一时间冷敷还是热敷
扭伤后第一时间需要进行冷敷。 因为在扭伤后,因为局部的韧带、肌腱损伤,从而导致局部出现毛细血管断裂,出现出血的情况。因此早期需要进行冰敷,促进毛细血管的收缩,减慢出血甚至减缓出血的发生,从而避免肿胀的加重以及后期血肿的形成。但是在受伤后期则需要进行热敷,因为此时进行热敷起到一定的缓解,促进血肿吸收,恢复损伤处恢复以及无菌性炎症的缓解,从而起到局部的疼痛症状的缓解。因此在扭伤后早期需要进行冰敷,后期需要进行热敷。
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三甲
王龙
创伤科
主治医师
解放军第960医院
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不小心扭伤了脚应该热敷还是冷敷
不小心扭伤脚,早期在48小时之内,建议冷敷治疗,配合卧床休息,抬高患肢,避免下地活动及行走,口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠,布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能,大部分病人经过上述治疗两周左右,患处肿痛的症状会明显减轻,如果此时症状缓解不理想,建议去医院挂骨科的号,同时完善患处的x线片或者是磁共振的检查,明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况,根据检查提示的结果,选择下一步更准确的治疗。
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三甲
张相伟
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
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关节扭伤该热敷还是冷敷
关节扭伤是一类常见的骨科外伤性疾病,好发于爱好运动的人群,很多人关节扭伤后,听别人说要冰敷,但也有人说要热敷,到底是冰敷还是热敷呢,那个是对的呢,其实这些说明要看受伤时间和病情决定,现在就为大家详细讲解关节扭伤后该冰敷还是热敷。我们不慎出现扭伤后,软组织、血管、骨质等有可能出现损伤,就会出血、组织液渗出,出现一系列炎症反应,这时候我们应该进行冰敷,收缩微血管,减少渗出,避免肿胀进一步发生,可以用冰或者冰的物质有冰袋或者布类包裹对损伤部分进行冰敷,不要直接用冰敷,避免冻伤。除此之外我们还要进行抬高脚,局部制动,必要时打石膏、夹板固定或者输液消肿等对症治疗;一般冰敷时间24-48小时以内。当超过这个时期是组织液或者出血就会变少,这时候会逐渐新生血管,建立侧枝等循环,这个时候就不要冰敷,不然血管收缩,血液回流不会,就反而加重肿胀。这个时候就应该行热敷,血管扩张及促进组织修复,促进静脉血液回流,这个时候我们用热水袋、热毛巾或者热水泡等促进血液循经,其外还可以进行蜡疗、中药熏洗、红外线烤灯、中频等仪器活血化瘀消肿及止痛作用,所以不同时期,我们采取的治疗方法是不同的。综上所述,当我们不慎扭伤时,不要慌,相信大家看了这篇文章后就会知道怎么办了,如果病情严重的,比如怀疑有骨折、韧带断裂的,要及时到医院诊治哦。
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三甲
张国栋
创伤科
主治医师
广东省工伤康复医院
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关节扭伤先冷敷还是热敷
关节扭伤以后出现了肿胀,应该是先冷敷。 而且禁止热敷,热敷只会增加肿胀、炎症反应。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合,肿胀也会得到消退,炎症反应也会减轻。一般受伤之后24小时以内间断冷敷,每天冷敷3到4次,每次10到15分钟,冷敷以后这种肿胀会慢慢的消退,同时将患肢抬高,一般情况下,抬高30度左右,这样有利于促进静脉回流。同时,可以口服一些脱水消肿的药物、口服消炎止痛的药物,尽早的去医院,让专业的骨科大夫进行详细的查体,必要时做核磁共振,这种一般都是韧带损伤所造成。
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张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
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牛晓辉
创伤科
主治医师
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