韧带损伤多久能完全恢复

韧带损伤完全恢复一般需要3到4周的时间，损伤情况越严重，恢复的时间会越久，尤其是当韧带出现断裂，对关节稳定性有明显影响的，一般需要进行手术治疗，这种情况完全恢复可能需要2到3个月的时间。 因此出现韧带损伤之后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查或者核磁共振检查。查看韧带损伤的具体情况，对于轻微的韧带损伤一般可以进行保守治疗，通过局部石膏固定2到3周，配合口服活血化瘀消肿的中药以及中成药治疗一般恢复良好，如果韧带损伤严重，对关节稳定性有明显影响的，则需要进行手术治疗，通过手术将韧带进行修补或者重建之后才能够慢慢恢复。

这样的损伤一般需要4到6周才能够恢复，但是也要根据鼓励和和韧带损伤的具体程度，还有治疗的方式，患者的年龄，骨折愈合的情况来观察恢复的时间。 如果脚踝骨裂，韧带损伤，得到了及时正确的治疗，在4到6周就可以恢复。如果脚踝骨折和韧带损伤没有得到及时正确治疗，导致骨折出现分裂、移位以及旋转等移位，愈合的时间就会延长，甚至出现一些不育和畸形愈合。还有一些韧带损伤，如果没有得到及时的固定或者修复，就会导致关节的不稳定等严重的并发症。所以及时的得到正确的治疗，是恢复的关键。

韧带的损伤，需要根据损伤的具体程度来决定休息多久，一般情况下需要至少三周左右的时间。如果是韧带全层的断裂或撕裂，有些还需要考虑手术治疗。如果只是轻微的撕裂，轻微的韧带损伤，一般情况下，三周左右就可以正常的活动，需要循序渐进的增加锻炼的量。建议做一个核磁共振在明确韧带损伤的具体情况，根据韧带损伤的情况来决定休息的时间。韧带损伤之后，首先需要做的是减少活动，休息，进行有效的固定。一般情况下，可以做一个护踝进行有效的保护，或者实行石膏外固定。韧带损伤以后需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，促进韧带的修复。

膝关节侧副韧带的损伤需要大约三周左右才能够恢复。 一般来说，膝关节侧副韧带的损伤，那最好是一定要制动休息，那么有条件的应该打石膏或者支具进行固定，然后卧床休息，抬高患肢禁止剧烈活动，那么必要时，拍摄核磁共振的检查，了解膝关节侧副韧带损伤的严重程度，如果是膝关节侧副韧带的锻炼，最好是采用韧带的修补手术进行治疗，那么必要时还可以结合舒筋活血、消肿止痛的药物对症支持治疗，一般来说，大约固定2到3周左右，然后再拍摄核磁共振检查，局部看是否有压痛明显减轻，如果局部疼痛减轻，那么就是表示侧副韧带愈合比较好，那么就可以逐步的考虑解除石膏或者支持固定，逐步进行膝关节的功能锻炼。

韧带出现损伤，半月板有损伤时，一般要休息恢复1到2个月的时间，如果损伤程度较重，恢复时间还会进一步延长，但如果患者损伤并不是很严重，积极的进行治疗干预，可以很好的缩短病程，患者应当尽量多休息，避免久站久行过度的活动，可以佩戴护膝等支去加以保护，口服一些相关的药物来促进恢复，减轻症状，同时结合一些针灸，物理因子治疗的方式如磁疗超声波红外偏振光等改善膝关节的循环，促进韧带半月板进一步恢复，患者也可以适当的进行一些膝关节的功能训练，有助于加强膝关节的稳定性，对于恢复也有好处。

如果因为外伤、扭伤导致膝关节半月板韧带损伤，需要根据损伤的程度进行休息静养。如果只是轻微的1度半月板损伤和韧带拉伤，需要休息2到3周，就可以正常的生活工作。如果是2度到3度的半月板损伤、撕裂以及韧带拉伤，需要护具固定膝关节3到4周以上，拆护具进行功能锻炼。如果是比较严重的半月板3度撕裂或者交叉韧带撕裂，甚至断裂，需要等消肿后进行膝关节镜微创手术治疗，这个恢复的时间大概在三个月以上。所以，不同级别程度的损伤所对应的休息时间也是不同的。

脚踝韧带损伤会引起脚踝部位的慢性疼痛、活动受限。严重的话会引起剧烈疼痛、活动障碍。一般，如果症状比较轻的话需要休息一周左右。如果症状比较严重的话，可能需要三周到一个月左右。 一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息。避免过度活动，过度运动、过度劳累，避免长时间的脚踝部位的受力、负重。可以做一些脚踝部位的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。还可以佩戴脚踝部位的护具进行保护，护具可以分散脚踝部位受到的外力限制，脚部的活动范围，减轻脚部的疼痛症状。如果疼痛比较严重的话，应该去医院做核磁共振检查，明确韧带损伤的严重程度。如果说出现了韧带的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗。如果说没有出现韧带的撕裂或者断裂，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双目酸酸钠、洛索洛芬钠。

前后交叉韧带损伤，一般两三个月恢复，要看损伤的程度和进行的治疗的方法。 一般前后交叉韧带损伤是因为一些剧烈的跑跳、劳力活动等原因造成的损伤以后，膝关节疼痛肿胀比较严重，关节有不稳定的感觉，可以去医院的运动损伤骨科，做一个交叉韧带的磁共振。看一下损伤的程度，比较严重的话，需要关节镜微创手术来重建韧带，恢复膝关节正常的屈伸功能活动。比较轻的话，也可以佩戴支具，慢慢的保护一段时间，定期复查。

分为以下两种最常见的情况。 一，四肢的包括手足的骨头，韧带拉伤，通常在伤后四周左右就能好。常见的是各类外伤、挫伤引起的四肢手足的韧带损伤，可以选择石膏或支具固定，减少活动。伤后四周左右基本能恢复正常。二，四肢骨干部位，尤其是关节部位的韧带损伤，包括双上肢的肘关节、肩关节、髖关节以及脊柱的韧带损伤，恢复时间往往需要1到3个月。严重的韧带损伤需要手术治疗才能完全恢复正常。发生骨头和韧带的损伤，请及时到运动医学科及时就诊，对症治疗。