怀孕一直吃叶酸片好吗

怀孕一直吃叶酸片是有好处的。

叶酸属于一种B族维生素，人体内不能够自然合成，只能通过口服叶酸片来补充叶酸，叶酸能够有效的预防胎儿神经管的畸形。目前，研究表明，在备孕期间已经整个孕期服用叶酸片，获益会更大。所以怀孕要一直吃叶酸片，女性在怀孕期间要注意增加营养，多进食富含蛋白质的食物，并且要做到营养均衡，适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜，孕期还要注意保证充足的睡眠和良好的心情。