睡觉腰背部疼痛是什么原因

睡觉腰背部疼痛，主要是由于腰背部肌肉出现劳损状态，而导致的肌肉紧张僵硬无力，在睡觉时会产生肌肉微小的损伤，从而会发生疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免睡软质的床垫，通常采用中垫为宜，随后还可以通过热敷和拉伸的方法来进行进一步放松腰部肌肉。热敷可以采用热毛巾或者是热水袋，在腰部进行持续15分钟左右的热敷，随后可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，但对于腰肌劳损的人群，其中最关键的还是要避免久站、久坐等不良的生活习惯。

睡觉时腰背部疼痛，通常是因为腰背部的肌肉出现了肌筋膜炎的劳损状态，而发生的紧张僵硬无力。 在睡觉时，也会由于腰部肌肉收缩，从而会引起腰部肌肉的微小损伤以及乳酸等代谢产物堆积，从而发生了物理性质及化学性质的疼痛。对于这种情况的处理首先要避免久站久坐等不良的生活习惯，随后可以通过腰背部肌肉拉伸的方法来进行进一步的改善。腰背部肌肉拉伸的具体动作可以参照网络腰背部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

睡觉早上醒来腰背部疼痛，主要是由于腰肌劳损，腰背部肌肉筋膜炎有关系。 出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体腰背部有无固定的压痛部位，并结合直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性。完善腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上，以局部热敷，推拿按摩，涂抹扶他林软膏等对症治疗为主，疼痛缓解后逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，在日常生活中避免长时间的久坐弯腰等姿势。

睡觉早上醒来腰背部疼痛，主要是由于腰肌劳损，腰背部肌肉筋膜炎有关系。 出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体腰背部有无固定的压痛部位，并结合直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性，完善腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出的情况。 治疗上，以局部热敷，推拿按摩，涂抹扶他林软膏等对症治疗为主，疼痛缓解后逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，在日常生活中避免长时间的久坐弯腰等姿势。

右侧腰背部疼痛有可能是腰背部的结石，或者是相应的这种腰肌劳损，或者是椎间盘突出造成的。 出现这种情况了，应该及时的到医院就诊，首先应该拍摄泌尿系统的彩超检查，以明确是否有相应的肾结石或者泌尿系统的结石。如果有结石，应该按照结石的治疗原则，到泌尿外科进行碎石或者口服药物或者是手术取石治疗。如果是排除了结石，再要看骨科是否是腰肌劳损。如果是腰肌劳损了，一般表现为两侧竖脊肌处疼痛，可以行针灸，理疗以及药物对症治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。比较严重的，还有可能是椎间盘突出症。椎间盘突出症，应该行磁共振的检查，明确椎间盘突出症的轻重程度。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，可以通过热敷理疗来缓解，如果条件允许也可以做针灸治疗。一般情况下，针灸治疗5到7天就能够得到很好的缓解。 如果有腰背部的疼痛，伴有臀部的不适，这种一般是腰椎间盘突出的早期，是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。 不管是何种原因，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。根据临床的表现，这种单一的临床症状，只能够做出一种推断，而不能够明确诊断。

怀孕晚期出现腰背疼痛，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，而怀孕晚期，胎儿发育成熟，子宫增大，压迫腰椎，所以会出现腰部疼痛的现象，建议要多卧床休息，休息的时候，应要采取侧卧位，要经常改变体位，这样有利于减轻肌肉的劳累，缓解疼痛，还要避免做重体力的劳动，避免长时间的久坐和久站。

久坐导致腰背部疼痛不适症状主要是由于肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前症状。 由于长时间固定姿势，不良坐姿导致出现腰背部肌肉过度拉伸刺激，导致相应的筋膜肌束损伤。引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后出现软组织粘连或血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重，引起疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩治疗，针刀松解，口服改善微循环药物，肌肉松弛剂药物方式进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，劳逸结合。

腰背部疼痛有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的也有可能是肾结石导致的，但是并非都是肾结石引起的。 肾结石可能会出现腰背部胀痛不适，如果没有明显积水可能没有任何的感觉和症状再进行B超或CT检查时能够发现肾结石的具体部位大小形态。 肾结石主要与饮食，饮水，环境，体质，个人因素和遗传因素有关，它是多种因素共同制约引起的，根据结石的部位不同，大小不同可以选择不同的诊疗方案和治疗计划来处理结石。 如果结石的体积小于六毫米可以通过多喝水，多运动的方式排出体外。如果结石的体积在一公分左右建议通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎配合多喝水，多运动，促进结石排出。

左腰背部疼痛常见原因为受凉、劳累劳损筋膜炎、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。疼痛症状严重者需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛经过上述几种治疗后均能够得到好转，如果没有好转及时前往医院就诊检查。