眼睛受伤了吃什么有助于眼睛恢复

眼睛受伤后在饮食方面一般没有特殊的要求，日常饮食注意膳食纤维和肉类的摄入量即可。

眼睛受伤后，眼睛的组织需要修复，一般的对饮食没有特殊要求，但是只要不偏食，保证日常的膳食纤维和精肉蛋类的摄入即可，不需要特殊的补充，但是要注意避免辛辣、烟酒等刺激来抑制伤口的愈合，因此眼睛受伤后，避免饮酒、吸烟、忌食辛辣日常的作息时间规律就行，在饮食方面保证膳食纤维，保证大便通畅，正常的摄入肉蛋禽类即可，不要摄入太多，影响愈合，因此眼睛受伤后，对饮食上并没有特别的要求，也没有说吃的东西，对眼睛恢复有直接的帮助。