如果患者长期感觉身体微热，伴有气短自汗的情况，一般是气虚内热，通常是长期的饮食作息和爱抽烟爱喝酒导致的。
饮食上注意调整少吃辛辣生冷，不要熬夜，适当的放松压力，会慢慢的变好。如果是阴液亏虚引起的内火热，还有四肢酸软，耳鸣头晕，舌苔红等症状的患者，可以服用枸杞、甲鱼、银耳、海参等食材调理，如果是外邪入体导致的内热，就要吃些挥发性的药物了，具体应该配合医生进行辨证治疗。
