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眼睛疲劳用什么药
2021-08-05 522人阅读
崔玉艳
眼科
主治医师
鞍山市中心医院
语音内容:
眼睛视疲劳,干涩,红,酸胀,可以使用滋润眼睛的眼药水,包括:玻璃酸钠滴眼液、贝复舒滴眼液、施图伦滴眼液、泪然滴眼液等。平时要注意保护眼睛,注意做到以下几点:
一,保持良好的用眼习惯,尽量减少看手机、电脑等电子产品的使用时间,特别是不要晚上趴着,躺着闭灯看手机。
二,可以热敷双眼,使用热毛巾或者是蒸汽眼罩,可以改善循环,缓解视疲劳。
三,在饮食上多吃富含叶黄素的食物,比如胡萝卜、葡萄、蓝莓、樱桃、桑椹、玉米、菠菜等。
四,多做户外运动,如打乒乓球、羽毛球等。
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