有以下两种主要的治疗方法:一、药物治疗。很多患者早上起来腰部僵硬酸痛。很可能是发生了脊柱炎或者是筋膜炎。可以通过口服塞来昔布,布洛芬缓释胶囊,腰痛宁。局部外敷氟比洛芬贴,洛索洛芬贴来进行对症治疗。二、物理治疗。可以到正规的中医医院进行理疗,针灸,按摩,热敷。通过以上的这些治疗,也可以有效的缓解腰部僵硬,酸痛等症状。如果常规治疗没有明显效果,请及时医院检查。