一紧张就心慌难受是怎么回事

一紧张胃难受心慌是非常正常的情况，很多人都会出现这种情况。 当我们面对陌生的事物或者危险的事物就会出现紧张，紧张起来之后，影响到不仅仅心理方面的问题，还会影响生理方面的问题。紧张的时候是由于交感神经异常兴奋导致的，会导致心率加快、肠道平滑肌收缩出现了痉挛，痉挛一旦发生，便会导致胃部出现不舒服的症状，这是一个典型的生理反应，所以我们可以从心理和生理两个方面着手。可以经常到人多的地方锻炼自己的心理承受能力，这样有助于缓解紧张的情绪，慢慢就会克服一紧张胃就不舒服的感觉。

总是心慌、紧张、害怕、难受。首先要寻找有没有引起上述症状的一些诱因，比如一些严肃的场合，如考试、面试等，如果有，尽量想办法去除诱因，克服自己紧张焦虑的情绪。 上述症状如果能够缓解最好，如果去除诱因以后，上述症状仍然反复发生，需要做心电图或者动态心电图，看发生心慌、紧张的时候有没有心律失常。如果有心律失常，需要针对心律失常积极治疗。如果完善相关检查，没有发现器质性的疾病，上述症状仍然持续存在，建议到心理咨询室就诊。

总是心慌、紧张、害怕、难受。首先要寻找有没有引起上述症状的一些诱因，比如一些严肃的场合，如考试、面试等，如果有，尽量想办法去除诱因，克服自己紧张焦虑的情绪。 上述症状如果能够缓解最好，如果去除诱因以后，上述症状仍然反复发生，需要做心电图或者动态心电图，看发生心慌、紧张的时候有没有心律失常。如果有心律失常，需要针对心律失常积极治疗。如果完善相关检查，没有发现器质性的疾病，上述症状仍然持续存在，建议到心理咨询室就诊。

一紧张胃难受心慌是非常正常的情况，很多人都会出现这种情况。 当我们面对陌生的事物或者危险的事物就会出现紧张，紧张起来之后，影响到不仅仅心理方面的问题，还会影响生理方面的问题。紧张的时候是由于交感神经异常兴奋导致的，会导致心率加快、肠道平滑肌收缩出现了痉挛，痉挛一旦发生，便会导致胃部出现不舒服的症状，这是一个典型的生理反应，所以我们可以从心理和生理两个方面着手。可以经常到人多的地方锻炼自己的心理承受能力，这样有助于缓解紧张的情绪，慢慢就会克服一紧张胃就不舒服的感觉。

一紧张就会出现心慌难受是因为紧张完之后会使得血管收缩，收缩血管的物质，例如肾血管紧张素醛固酮系统会激活而导致胸闷心慌、头晕、乏力、恶心、呕吐等一些相关性的交感神经兴奋而缺血缺氧的表现。 这种情况是需要避免紧张的状态，与此同时，还需要避免劳累、熬夜、戒烟、戒酒，喝一些刺激性的物质，例如喝浓茶，喝咖啡和碳酸饮料等等，本身如果有基础疾病，例如高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、心力衰竭、高血压病，糖尿病，甲亢，贫血，心律失常，则需要去除诱因，针对病因治疗才能缓解的，例如甲亢需要抑制甲状腺素减慢，心率处理贫血，需要补铁补血，补充能量，必要时输血治疗。冠心病，需要抗血小板聚集，调脂，稳定斑块扩散，减慢心率处理，必要时冠脉造影及介入治疗。

心里老是觉得紧张和难受，可能是生活中遇到了一些刺激性的事件或者是压力所导致的，也有可能没有明显的心理原因而出现的一些精神障碍的表现，比如说抑郁症、焦虑症、恐惧症等等都可以出现这种情况，也有可能和身体疾病有关。一般来说，心理的因素可以在躯体上造成一定的影响，躯体的疾病也可以在情绪或者是心理因素方面造成一定的异常，比如说愤怒、恐惧、焦虑、抑郁等等，这些消极的情绪对人体的生理功能都可能会出现不利的影响。比如说它可能会涉及到心血管系统、消化系统等等。在心血管系统，有些患者常常可能因为一些焦虑的情绪，引起心慌、胸闷、气短、甚至是喘不过气来的情况。

心里老是觉得紧张和难受，可能是生活中遇到了一些刺激性的事件或者是压力所导致的，也有可能没有明显的心理原因而出现的一些精神障碍的表现，比如说抑郁症、焦虑症、恐惧症等等都可以出现这种情况，也有可能和身体疾病有关。一般来说，心理的因素可以在躯体上造成一定的影响，躯体的疾病也可以在情绪或者是心理因素方面造成一定的异常，比如说愤怒、恐惧、焦虑、抑郁等等，这些消极的情绪对人体的生理功能都可能会出现不利的影响。比如说它可能会涉及到心血管系统、消化系统等等。在心血管系统，有些患者常常可能因为一些焦虑的情绪，引起心慌、胸闷、气短、甚至是喘不过气来的情况。

考虑患者存在有交感神经兴奋性的升高，也就是患者情绪方面容易激动，所导致的紧张心慌、手抖。 当患者经常出现这种症状时，绝大多数是交感神经兴奋性的升高，这种时候会导致患者的儿茶酚胺分泌增多，导致患者出现血压升高，心率加快。一旦心率加快，患者就会出现心慌手抖的症状。因此，如果遇到这样的情况，我们一般建议患者要应用β受体阻滞剂来进行治疗。因为胚胎受体组织剂，有非常明显的降低交感神经兴奋性的作用，可以有效地降低患者由于交感神经兴奋而引起心悸心慌、心率加快等情况。而且β受体阻滞剂还有一定的降低血压作用，对于患者出现血压反射性升高也是有治疗作用的。

治疗心慌，同时情绪紧张的药物，效果比较好的是β受体阻滞剂类的药物，例如倍他乐克或者是比索洛尔等药物。 这类的药物可以控制心率也能够降低交感神经的兴奋性。但是要注意这一类的药物在使用的时候也有一定的降低血压的作用，所以使用过程中要注意监测血压。β受体阻滞剂类的药物如果长期用药，还要注意药物在停药的时候要逐渐的减量，不能突然停药，否则会导致出现症状反跳的情况。如果经常出现心慌紧张的情况，最好还是去医院进行规律的检查，判断是心脏疾病引起的还是精神心理因素导致的。