排便量减少的原因，包括肠功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失衡、便秘等因素。
多数与饮食结构、生活方式以及肠道本身的疾病都密切相关。治疗上也需要从以上几个因素入手，调整饮食结构多吃蔬菜水果。尤其是含纤维素的食物以及通便的水果等，如火龙果、香蕉等。第二，多饮水，增加活动量，尤其是餐后的活动，有助于促进胃肠蠕动。第三。可以应用促进胃肠动力，调节肠道菌群药物共同的治疗。
