月经一直不来怎么催

月经一直不来，可以配合黄体酮等激素的调整，也可以配合中医中药综合性的调理。

一般在中医上大多是和肾虚、血虚、血寒、气滞等有一定关系。可以根据具体的舌苔脉象判断所属的问题进行补肾养血调经，补血益气以及温经散寒，活血化瘀的调理。在日常生活中，如果出现月经长时间不来，必要时可以进行妇科彩超以及性激素六项综合判断。要注意预防，排除怀孕导致月经推迟问题。日常生活中一定要注意经期以及经期注意调适寒温。经期身体的卫外能力较差，应尽量避免受寒，冒雨涉水等。要注意不宜过食寒凉，冰冷之物，以免经脉壅塞，血行受阻。经期要情绪稳定，心境安和，避免七情过度，保持一个相对较为好的心情。规律生活作息习惯等。