男人腰不好吃什么可以补

男人腰不好吃什么可以补。男人腰不好，要进行食补。食补的食物比较多，比如虾。虾具有壮阳益肾，补精通乳的作用。其药用和补益价值都比较高。对于久病体虚腰不好所致的腰痛、腰酸等效果比较好。具有强身壮体的效果。或者泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪和维生素等。具有补中益气、养肾生精的效果。对调节肾脏功能有较好的作用。