眼睛干涩疲劳不舒服是什么原因

这个主要是发生了视疲劳和干眼症。 由于目前空调房间待的时间过长，还有是电子产品使用过多，这就容易诱发干眼症，另外有度数而不戴眼镜或者是戴了不合适度数的眼镜，或者是用眼过度，这会诱发视疲劳，而视疲劳和干眼症两个会互相作用，互相影响的，那么出现这些症状以后，最好要到医院去验个光明确自己眼睛的度数，然后根据这个度数结果配镜，同时注意严格控制近距离用眼的时间，一般每30分钟休息5到10分钟时间，这样来治疗视疲劳。另外，还要做泪液测试来明确泪液的质量来明确目前的干眼程度，然后用人工泪液来治疗，必要的时候还要做睑板腺摄片看有没有睑板腺功能障碍，如果有的话，需要做按摩和理疗，有时候还需要查一查有没有螨虫，如果有的话，需要除螨治疗。

眼睛干涩疲劳，不舒服，可以点抗疲劳，缓解干涩的眼药水。 在临床上，眼睛干涩疲劳，不舒服，多考虑为视疲劳引起的。常用的滴眼液有玻璃酸钠滴眼液或七叶洋地黄双苷滴眼液。玻璃酸钠滴眼液能起到预防干眼，缓解眼干眼涩的症状。七叶洋地黄双苷滴眼液，可以起到预防疲劳，缓解疲劳的作用。通过眼药水，局部点眼，多注意休息，避免长时间过度用眼，避免熬夜、劳累。通过眼药水点眼，联合正常的作息生活，眼睛干涩疲劳的症状，慢慢就会得到缓解。

眼睛总是干涩疲劳，一般多是由于局部的炎症性疾病原因、视疲劳状态原因过敏源刺激原因所引起的。 一般由于炎症反应会造成局部粘膜充血水肿，引发粘膜下毛细血管扩张，造成炎性细胞浸润，刺激眼表三叉神经末梢反射易感性增高，形成干涩疲劳，需要给与普拉洛芬滴眼液、典必殊眼膏进行抗炎治疗。另外，由于熬夜，睡眠质量不佳，用眼过度等不良习惯刺激，会造成睑板腺油脂分泌功能障碍。时间表润滑度降低，造成干涩、磨痛、容易疲劳的干眼症表现，需要给予施图伦滴眼液，配合玻璃酸钠滴眼液进行治疗。另外，由于过敏原反复刺激，糖尿病周围神经病变重症肌无力引起的眼部表现，都会造成此症状，需要进行原发病的控制和治疗。

眼睛干涩容易疲劳的病因主要有长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑、饮食过于辛辣刺激、眼部手术等。目前多采用综合性治疗： 第一，生活起居正常，不要熬夜和过度用眼； 第二，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的人工泪液，如七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等； 第三，脉冲激光治疗，可以有效地提高泪膜的稳定性，减轻睑板腺炎症； 第四，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素A、维生素C和叶黄素的食物； 第五，每天做眼保健操、眼部热敷，穴位按摩等； 第六，根据患者的睡眠、体质，结合眼睛局部状况进行中医灵活辨证用药，可以明显的缩短疗程，提高疗效。

眼睛总是干涩疲劳，一般多是由于局部的炎症性疾病原因、视疲劳状态原因过敏源刺激原因所引起的。 一般由于炎症反应会造成局部粘膜充血水肿，引发粘膜下毛细血管扩张，造成炎性细胞浸润，刺激眼表三叉神经末梢反射易感性增高，形成干涩疲劳，需要给与普拉洛芬滴眼液、典必殊眼膏进行抗炎治疗。另外，由于熬夜，睡眠质量不佳，用眼过度等不良习惯刺激，会造成睑板腺油脂分泌功能障碍。时间表润滑度降低，造成干涩、磨痛、容易疲劳的干眼症表现，需要给予施图伦滴眼液，配合玻璃酸钠滴眼液进行治疗。另外，由于过敏原反复刺激，糖尿病周围神经病变重症肌无力引起的眼部表现，都会造成此症状，需要进行原发病的控制和治疗。

眼睛干涩的患者，建议吃以下几种食物，第一种香蕉，香蕉中所含有的胡萝卜素和钾元素，可以有效的保护眼睛，用来治疗眼睛干涩疼痛和眼睛红肿。第二种是火龙果，火龙果中所含有的花青素具有抗自由基的功效。第三种圣女果，圣女果中所含有的维生素P和维生素c，有保护眼睛的功效。第四种蓝莓，蓝莓可以缓解眼睛的疲劳，用来治疗夜间视力不足有很好的效果。

眼睛干涩、酸胀、疲劳一般需要给予药物进行治疗，一般使用玻璃酸钠滴眼液，局部热敷，按摩来进行综合治疗为主。 眼睛干涩、酸胀、疲劳，在临床上比较常见，主要是由于干眼症引起。干眼症，是一种眼表的综合疾病的名称，包括泪液分泌的减少，泪膜不稳定以及睑板腺功能障碍，导致睑板腺液排出受阻引起的泪液蒸发过强而引起。由于泪液的减少会导致眼球转动发生的干涩、磨痛等症状，长时间的眼睛干涩，还会引起眼睛的视疲劳，出现眼睛的酸胀等不适。对于这种综合疾病，一般首先要进行物理加药物治疗为主，物理治疗一般要进行局部的热敷，包括湿毛巾热敷20分钟，热敷结束后进行睑板腺按摩，促进睑板腺液分泌，改善眼表的症状。同时，对于结膜充血比较严重，干眼泪液较严重的，可以使用玻璃酸钠滴眼液进行点眼，普拉洛芬滴眼液点眼抗炎治疗帮助病情恢复。

缓解眼睛干涩疲劳的眼药水，有玻璃酸钠滴眼液、人工泪液，有泪然和思然滴眼液、小牛血去蛋白提取物滴眼液、维生素a棕榈凝胶等等。 眼睛干涩引起的原因比较多比如说眼睑炎、结膜炎、角膜炎、泪液分泌减少的干眼。主要是长时间的用眼造成视疲劳引起的炎症反应。单纯的眼睛干涩，经过缓解眼疲劳和人工泪液，一般都可以缓解治愈。平时应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳。避免吃辛辣刺激性食物，油炸的食物，也应该尽量少吃吃清淡饮食。

眼睛易疲劳干涩，犯困都是眼睛亚健康的一种表现。眼睛的健康对于每个人来说都是不可疏忽的事情，拥有一双明亮的眼睛，才能有机会走遍天下，才能看清世界的善恶，冷暖。眼睛的亚健康多为视疲劳的状态。视疲劳发生的原因很多，比如有近视，远视散光，光线过强身体过度疲劳等，还有经常的熬夜、睡眠不足、过度用眼，都会造成眼睛的视疲劳。视疲劳的表现，主要就有眼睛的困乏、胀痛、干涩，异物感事物模糊，眼皮的沉重，眼部充血等，严重的可出现头昏，恶心，精神萎靡不振，注意力不能集中。视疲劳的危害：我们的眼部疾病都是从视疲劳开始的。视疲劳会引起神经高度紧张，出现眼睛发胀，眼部神经功能减退引起眼表的炎症、会出现干眼症、老花眼的提前、白内障、青光眼等眼部疾病。