糖尿病人能喝酸奶吗?

糖尿病人是可以喝酸奶的。糖尿病人是可以喝低脂脱脂的牛奶或酸奶的。

酸奶含有较为丰富的钙剂，同时还有益生菌，有利于调节肠道菌群，改善糖尿病人便秘或增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，同时脱脂低脂的酸奶或牛奶，还有优质的蛋白，有利于糖尿病人对于优质蛋白的摄入，所以糖尿病人是可以喝牛奶和酸奶，牛奶和酸奶也可以作为糖尿病人加餐和睡前进食的食物，可以增加胃的饱腹感，延缓胃的排空也有利于糖尿病人。进行血糖的管理，避免下一餐前低血糖的出现，同时还能增加胃的饱腹感，避免夜间低血糖，也有利于血糖的控制和管理的。