哺乳期关节疼痛，常用的治疗办法有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗。因为处于哺乳期不建议进行口服或外用药物治疗。大多数的疼痛在经过上述治疗后，均能够出现明显的缓解或者是症状的消失。如果没有缓解，甚至出现了加重的情况，则需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。
