这个目前缺少确切的研究，但失眠的越久，对身体的损害是越严重的。
很多猝死的患者，它都是有熬夜、劳累等不良的生活习惯。如果长时间的失眠，要尽快去处理。失眠的话，可以服用一些改善睡眠的药物。例如甜梦口服液、安神补脑液。如果还不行的话，就要吃一些安眠药，例如斯诺斯、阿普唑仑、地西泮、褪黑素等等。
