产后通气有什么好办法

产后痛击最好的办法就是多走动，因为多走动的话，可以促进胃肠蠕动，除此之外，还可以吃一些有助于消化的一些食物，比如说可以吃一些萝卜汤，或者是吃一些含钾丰富的食物，橙汁这些。如果说还是不行的话也可以考虑适当的按摩肚子，吃乳果糖等一些缓泻剂。

大多数人经过适当的运动，是适当的走动，这种很容易就会排气的，因为适当的走动的话，它是有利于胃肠蠕动的，尤其是剖宫产之后，有的人因为害怕疼痛，不敢走动，导致迟迟不排气，只要适当的下来走动的话，很快就可以恢复这种胃肠功能，恢复排气。