哺乳期吃泡面会影响奶水吗

哺乳期吃泡面，一般情况下是不会影响奶水的。

但是，女性在哺乳期间尽量少吃泡面。因为泡面含有的营养成分比较少。

再不行，女性应该多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶、豆制品等的同时要注意适当的补充新鲜的蔬菜和水果。这样才能够达到营养均衡全面。

有利于产妇身体的恢复，对于乳汁的分泌也是有好处的。

在哺乳期间，还要尽量避免进食生冷，辛辣刺激的食物，以及垃圾食品。

哺乳期女性还要注意保证充足的睡眠。尽量避免熬夜劳累。

另外，哺乳期间保持良好的心情也是非常重要的。