解大便特别臭，多于进食高蛋白、辛辣刺激性食物以及便秘有关。大便中含硫化氢吲哚、粪臭素和氨增多会变得非常臭。
蛋白质在消化道经过发酵分解，会产生比较浓厚的臭味，多与进食牛奶、肉、蛋、鱼、虾等有关，建议日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物，促进消化和吸收。吃辛辣刺激性食物，如进食大蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物，会使大便变得很臭，当清淡饮食2到3天以后，大便会逐渐好转。
