身上容易出汗出油怎么回事

身上容易出汗、出油，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于身体湿气重的原因导致的。

因为湿气的特点就是粘滞重浊，表现在身上出汗就是比较油。

这种情况多数是由于平时饮食过于生冷、黏腻，或者是喜欢吃甜食或者经常熬夜喝酒等原因导致脾胃虚弱，身体湿气重。

所以要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等调理平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须能泡水喝，也可以喝荷叶茶。

第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面，不要吃太多油腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，而且还需要适当的户外运动，减肥祛湿。